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乱伦vides _辟谣|中年以后,哪些食物是血液垃圾的天敌?要常吃!告诉你真相

呵呵,又是说血管垃圾的天敌,其实张大夫辟谣过很多次这个问题。在此再次重申千万不要想吃点什么食物就能清理掉血管内的垃圾。说的更加通俗一点,这里所说的血管垃圾,无外乎就是动脉粥样硬化形成的斑块,如果你想通过饮食就能消除它,那可是真的等同于痴人说梦。#清风计划#

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这些动脉粥样硬化性斑块的形成是长年累月不健康的生活方式,以及很多危险因素导致的,想要通过吃点什么、喝点什么消除它实在是不可能。那么,这么一说我们就拿这些血管垃圾没有办法了吗?我个人的观点是可以想办法控制它,不让它过度增长,但是不能抱那种完全消除它的想法。

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动脉粥样硬化性疾病属于慢性病范畴,慢性病的治疗更多的还是控制病情,延缓进展。与它和平共处,不让它发展壮大至发生疾病,这就是最高境界了。说回到动脉粥样斑块,也就是老百姓所说的血管垃圾,最好的办法是健康的生活方式、戒烟限酒、控制导致粥样硬化的危险因素,比如说高血压、糖尿病、高脂血症等等,必要时服用药物,如他汀类药物。这才是控制血管内垃圾(斑块)的行之有效的办法。您说呢?

希望我的介绍对您有所帮助。

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